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日記ときどき読書感想文

プラス/マイナス思ったことをつらつらと。そのほとんどは思いつきです。

自炊

最近、自炊している

といっても鍋とか雑炊とか食材を鍋につっこんで煮るだけだけど

 

 

エバラプチッと鍋をよく使う

鶏白湯で雑炊作った

エバラのレシピページ見ながら

 

サトウのごはん 150g

鶏もも肉細切れ 

白ネギ 少々

卵 1個

プチッと鍋 1個

合計約500円

 

うまい

やっぱ計量はちゃんとしたほうがいいな

なんか自炊するとうまく感じるんだよな

余計な添加物とか入ってないからかな?

 

カロリーも抑えれてよい

腹八分目が一番